1er rendez-vous : 1h30
La première rencontre a pour objectifs :
de faire connaissance :
entendre ce qui vous amène vers la Danse Mouvement Thérapie, écouter votre histoire et identifier ce que vous aimeriez atteindre, transformer en vous grâce à ce travail
vous raconter brièvement mon chemin
de vous exposer en quoi consiste le travail de la Danse Mouvement Thérapie et l’importance du respect du cadre de travail (durée, fréquence, lieu, tarif)
d’identifier si l’approche de la psychothérapie par le mouvement est pertinente pour vous
rendez-vous de suivi : 30 min à 1h
Une fois décidé-e à vous engager dans le processus de la Danse Mouvement Thérapie et suite au 1er RDV, nous fixons ensemble, lors du 1er RDV DE SUIVI, le jour, la durée, la fréquence et le prix des séances
Déroulement des séances
Les séances individuelles étant votre espace et votre temps à vous seul-e, il est possible de suivre la structure décrite ci-dessous avec davantage de flexibilité qu’avec un groupe. Si vous sentiez, par exemple, le besoin de vous mettre en mouvement, de danser, avant de parler, cela serait tout à fait possible :
La séance débute habituellement par un temps de parole où vous êtes invité-e à partager comment vous vous sentez dans l’instant ou un sujet qui vous tiendrait à cœur à ce moment
Puis le temps en mouvement s’engage à partir de consignes données par la thérapeute ou bien à partir d’un besoin personnel
Au terme de la séance, un temps de parole est à nouveau possible